Buah apel adalah salah satu dari buah yang memiliki banyak manfaat dan khasiat. Berikut ini adalah berbagai
manfaat buah apel dan khasiat buah apel yang dirangkum dari berbagai sumber. Semoga bermanfaat. :)
- Serat dalam buah apel dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, menghindarkan dari serangan diare/ konstipasi. Serat ini juga berguna untuk mengurangi lemak dan kolesterol tubuh, sehingga baik dijadikan menu dalam program diet anda.
- Mengkonsumsi buah apel dengan cara di gigit dan dikunyah dapat meningkatkan produksi air liur dalam mulut. Hal ini dapat menurunkan tingkat bakteri dalam mulut,serta dapat melindugi gigi dari kropos serta penyakit gusi.
- Kandungan anti oksidan dalam buah apel dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari radikal bebas negatif.
- Melindungi mata dari penyakit katarak
- Menurunkan resiko terserang penyakit Alzheimer pada otak.
- Pencegahan diare datang
- Membunuh virus yang dapat mengganggu kesehatan
- Mencegah gigi berlubang dan melindungi gusi
- Memperkuat ginjal
- Menurunkan tekanan darah
- Memperkuat sendi
- Memperlancar buang air besar.
- Dapat mengobati asma
- Membuat gula dalam darah stabil
- Melindungi tulang
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mencegah kanker paru-paru
- Mencegah kanker usus
- Mencegah kanker hati
- Mengontrol diabetes
- Menurunkan berat badan
- Mencerdaskan otak
- Menyehatkan hati
- Menetralisir kadar gula darah
- Membantu kerja usus halus
- Mengobati dan mencegah anemia
- Menambah stamina
- Menyegarkan tubuh
- Merawat jantung
- Mencegah dan mengobati rematik
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Menyehatkan Mata
- Merawat tulang dari kerapuhan atau osteoporosi SELENGKAPNYA DI http://mrizkypk.blogspot.com/2013/01/kumpulan-manfaat-dan-khasiat-buah-apel.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar